Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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110,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 21,21g | Prot: 54,18g | Carbs: 119,34g.
Almoço: Natural One Limonada Adoçada, Cebolas, Salad Creations Tomate, Arroz Branco (Cozido), Pink Feijão Carioca, Contra-filé. Jantar: Salada Crua, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Torrada Light (10g), Banana Prata. mais...
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3066 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de axpedrosa
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