Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 23,20g | Prot: 72,33g | Carbs: 212,93g.
Café da Manhã: Café, Leite (Leite Integral), Bolinho de Chuva, Pão Francês. Almoço: Couve Manteiga Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pif Paf Presunto, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Goiaba Vermelha, Quero Feijão Carioca , Broa de Milho, Banana Prata, Mexerica. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcione A.F
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