Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 40,79g | Prot: 70,27g | Carbs: 92,52g.
Café da Manhã: Ovonana. Almoço: Tomates, Couve-Flor Gratinada, Patinho. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce. Lanches/Outros: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Cashews Royale Castanha de Caju, Kiwi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandacsbalbino
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