Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Gord: 24,68g | Prot: 74,20g | Carbs: 156,76g.
Almoço: Macaxeira Cozida, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tangerinas. Jantar: Purê de Batata, Bife de Fígado. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Do Bem Suco de Caju. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amandaoliveiradearaujo
|