Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Gord: 41,21g | Prot: 98,29g | Carbs: 345,26g.
Café da Manhã: Batata Doce, Batata Doce, Ovo Mexido. Almoço: Peito de Frango, Batata Doce, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Ovo Frito. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdrianoGusmão
|