|
体脂肪率24.8%
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Gord: 19,14g | Prot: 38,05g | Carbs: 165,33g.
Café da Manhã: はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, バナナ, キウイフルーツ, 干しイチジク. Almoço: カレーハウスCoCo壱番屋 スパイスカレー The Asia. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|