Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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54,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 68,83g | Prot: 108,26g | Carbs: 164,82g.
Café da Manhã: 핏콩 핏콩큐브그린티, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 삶은 계란, 사과, 혼합 샐러드 채소. Almoço: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 통밀빵. Jantar: 이마트 아보카도, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 수제 그라 놀라, 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근, 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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