|
26.7
24.1
5.5
194
5
5
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Gord: 37,50g | Prot: 58,96g | Carbs: 222,40g.
Café da Manhã: セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, kagome soy+ ベリー・プルーンmix. Almoço: ビール, 定食. Lanches/Outros: アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, サントリー 角ハイボール, ビール, 松屋 サラダ, ガーリックブレッド, 赤ワイン, サントリー 角ハイボール, サブウェイ ケイジャンチキン. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayuchan-m
|