Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 76,18g | Prot: 52,76g | Carbs: 8,28g.
Café da Manhã: Pilão Café, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Cebolinha Verde, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Gorgonzola, Ovo. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Lanches/Outros: Frimesa Nata, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Pasta de Amendoim. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de niquefit07
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