Sabe tudo show! sentir-se bem é o que importa, o restante é secundário! Força na sua empreitada!!
28 jul 20 por membro: eduardoaffonso
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isso aí, força e foco e nada de ficar desanimando...👏😘
28 jul 20 por membro: Cantora Monica Lemos
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Com certeza! Vamos conseguir.
Obrigada
😍😍
28 jul 20 por membro: Milena Caetano
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Isso ae... pode ser perto da TPM, pode ser liquido.. normal... eu parei de me pesar por isso, mas vejo nas roupas.. importante é não desistir , vai dar tudo certo
28 jul 20 por membro: tatianeoliveira2
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O mais importante é vc se sentir bem com vc mesma, ficar feliz com oq vê no espelho.
28 jul 20 por membro: IzaMunizz
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Também estou assim, meu peso não muda, mesmo com a reeducação alimentar, correndo 3 vezes por semana e praticando funcional 2 vezes. As vezes bate uma desânimo, mas vou seguir no objetivo... Força pra nós 🥰
28 jul 20 por membro: Amin Val
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"Quem tem pressa caminha devagar". Acho que é assim que diz um ditado Zen Budista.
Depois de um período espetacular de emagrecimento, estou há mais de um mês oscilando e praticamente mesmo peso.
Tenho conversado bastante comigo, fazendo o meu corpo lembrar por que alcançar o emagrecimento é importante para mimha saúde.
O torpor há de passar.
Parabéns por chegarmos até aqui. Sigamos devagar e firmes!
29 jul 20 por membro: Luz Santos
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Bom dia. Também estou na mesma situação. depois do fim de semana, bebi algumas cervas e fui a um aniversário de crianças. Na terça feira fui me pesar e... +2.3kg torcendo pra ser líquido
29 jul 20 por membro: jacksonfs
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A balança nunca deve ser o seu único guia. A sua composição corporal (% de gordura) influência muito. Além disso, temos cerca de 2 kg de peso flutuante. Desde que vc se sinta bem e suas medidas estejam legais, fique feliz e continue firme😁👍🏽
29 jul 20 por membro: lhmodesto
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Com certeza.
Estou vendo diferença no corpo, medidas.
Amando cada vez mais a nova academia.
Me sentindo bem.
Parabéns a todos pela conquista.
Devagar vamos chegar. Firme e forte sempre 😍😚😗
Obrigada gente
29 jul 20 por membro: Milena Caetano
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a balança não é tão importante. perdendo medidas é o melhor
29 jul 20 por membro: g.kely
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