Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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103 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 45,56g | Prot: 87,58g | Carbs: 33,29g.
Café da Manhã: Banana Prata, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mal Cozido, Café. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Lanche da Tarde: Pão de Queijo Low Carb, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Nozes de Nogueira. Jantar: Molho Pesto, Patinho. Ceia: Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keli_Leites
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