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23.5
21.1
5.0
19.2
6
6
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46,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Gord: 23,20g | Prot: 32,09g | Carbs: 37,76g.
Café da Manhã: キウイフルーツ, フジッコ カスピ海ヨーグルト. Jantar: 焼酎, ミツカン くめ納豆, ローソン ぶりの照り焼き, 松屋 サラダ. Lanches/Outros: 日本酒, ネスレ キットカット大人の甘さ. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuchan-m
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