Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 38,59g | Prot: 41,39g | Carbs: 134,59g.
Café da Manhã: Café, Nestlé Leite de Arroz Integral Nesfit, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Torrada Tradicional. Almoço: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Almeirão. Jantar: Almeirão, Legumes Grelhados, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Montevérgine Torrone, Ana Maria Napolitano , Café, Milho em Espiga com Manteiga, Vigor Iogurte de Morango . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de miziinha
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