Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 63,64g | Prot: 94,15g | Carbs: 64,81g.
Café da Manhã: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Crepioca. Almoço: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Jantar: Ovo, Sopa de Abóbora. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcos figuera
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