Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
41 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 41,49g | Prot: 124,64g | Carbs: 122,07g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Лук, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Семена Льна. Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малина, Какао-Порошок (Несладкий), не Молоко Безмолочная Овсяная Кашка с Грушей, Чернослив, Изюм, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Jantar: Салат Айсберг, Куриное Филе, Сыр Моцарелла, Кофе, Овощной Бульон, Pretto Сыр Рикотта, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Брокколи, Картошка Вареная, Подосиновики. Lanches/Outros: Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Малина, Яблоко, Вода. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|