Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 61,50g | Prot: 70,50g | Carbs: 150,24g.
Almoço: Napa Cabbage (Cooked) , Chicken Broth (Home Recipe), Tesco Thai Suki Sauce, น้ำจิ้มสุกี้กวางตุ้ง, Minced Garlic, Moki Konjac Tofu,บุกเต้าหู้, Cooked Cauliflower (from Fresh), Vermicelli, Cooked Pumpkin, Happy Chef Fried Vegetarian Tofu, 한돈 삼겹살. Jantar: Braised Tenderloin Pork, Lime, Vegetable Stew (without Meat), Tesco Spicy Pickled Green Mustard, White Rice (Long-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Keto cream cheese bun, Butter . mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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