Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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99,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 74,02g | Prot: 62,57g | Carbs: 211,71g.
Café da Manhã: 오징어, 앵커 무염버터, 햇반 찰보리밥. Almoço: 파리바게트 초코소라빵, 파리바게트 슈크림빵, 파리바게트 오리지널 시저 샐러드. Jantar: 간장, 달걀, 앵커 무염버터, 밥. Lanches/Outros: 아이스크림, 아메리카노. mais...
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2924 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de deenmisia
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