Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1132 kcal
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Gord: 83,38g | Prot: 67,79g | Carbs: 28,76g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Menina Leite de Coco, Seara Presunto Cozido, Sementes de Linhaça, Coxa de Frango, Caldo Verde, Sopa de cebola com legumes e linguiça, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Prato, Seara Apresuntado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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