Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 44,78g | Prot: 79,26g | Carbs: 186,98g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Flormel Creme de Avelã com Cacau, Visconti Batata Palha Temperada, Seara Sobrecoxa de Frango, Cristal Arroz Branco. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frango Desfiado, Maizena Amido de Milho, Caldo de Galinha, Açafrão, Pimenta Vermelha ou Cayenne. Lanches/Outros: Flormel Creme de Avelã com Cacau, Pullman Pão Integral Original. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kamilla adorno
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