Visited my Son & Daughter IL and celebrated my 5th grandchild's 1st birthday. Too much food and drink. Time to get back on the wagon.
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2945 kcal
|
Gord: 179,60g | Prot: 116,60g | Carbs: 249,32g.
Café da Manhã: Great Value Whole Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, International Delight Amaretto Coffee Creamer. Almoço: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Nickles Enriched White Bread, Kraft Singles White American Cheese Slices, Season Brand Sardines in Water (No Salt Added). Jantar: Green String Beans, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Texas Toast, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Lanches/Outros: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Think High Protein Bar Lemon Delight . mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FourWheeldrive
|