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26.4
23.8
5.5
19.5
5
5
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46,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 42,59g | Prot: 29,53g | Carbs: 119,94g.
Café da Manhã: バナナ, フジッコ カスピ海ヨーグルト. Jantar: キュウリの漬物, ナン, 無印良品 キーマカレー, 日本酒. Lanches/Outros: 麻婆茄子, 焼酎, セブンイレブン 緑茶, 米久 ピリ辛チョリソー. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuchan-m
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