Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 36,57g | Prot: 108,12g | Carbs: 108,12g.
Almoço: Alface, Palmito, Azeitonas Verdes, Oba Água de Coco, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Tropeiro, Peito de Frango. Jantar: Sushi de Salmão, Kani Kama, Tilápia, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrizherdy
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