Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
41,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2522 kcal
|
Gord: 79,61g | Prot: 137,74g | Carbs: 332,84g.
Café da Manhã: Курага, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Изюм, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Банан, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Danone Творог Мягкий 5%. Almoço: Салат Айсберг, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Вареное Яйцо, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Jantar: Danone Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Банан, Изюм, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Кофе, Чай. mais...
|
Ganhando 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|