Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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100,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 73,58g | Prot: 109,11g | Carbs: 43,22g.
Café da Manhã: Café, Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Fradinho Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lanches/Outros: Queijo de Manteiga. mais...
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Histórico de Peso de Jaciarafraga
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