Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 44,55g | Prot: 46,61g | Carbs: 173,02g.
Café da Manhã: Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Egg, Sun-Maid Raisin Bread, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, 2% Fat Milk, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange. Jantar: Diamond Crystal Kosher Salt, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Yam, Irish Guinness Brown Bread, Corn, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Pure Leaf Honey Green Tea, Trader Joe's Cranberry Sauce. Lanches/Outros: 2% Fat Milk, Krusteaz Bakery Style Peanut Butter Cookie Mix. mais...
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1342 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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