Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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123,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Gord: 63,03g | Prot: 132,18g | Carbs: 250,75g.
Café da Manhã: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir, Cannella. Almoço: Certossa Crackers Integrali, Grana Padano Grattugiato, Tuborg Birra, Italiamo Amatriciana, Tre Mulini Gnocchi con Patata Fresca. Jantar: Certossa Crackers Integrali, Cetriolo (senza Buccia), Kania Dressing Erbette, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Lanches/Outros: Algida Lemonissimo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Caffè Macchiato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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