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간단15시간 50.2-49.8-50.8
오전간식.키토핏방탄커피 ㅡ키토래쉬1개발생
밥100.팽이버섯230.깻잎7장
무김치200.코코넛오일20
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50,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Gord: 30,40g | Prot: 15,06g | Carbs: 79,42g.
Jantar: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 깻잎, 총각김치, 밥, 팽이버섯. Lanches/Outros: 착실한 베짱이 키토핏 방탄커피. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 6097549cho
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