Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2013
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67,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 39,71g | Prot: 50,05g | Carbs: 124,11g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca, Brócolis, Arroz Integral (Médio, Cozido). Jantar: Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Lanches/Outros: Canela, Granola Caseira, Activia Ameixa, Becel Margarina Sabor Manteiga, Mingau de Aveia, Vigor Requeijão Light, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos, Melancia, Mamão, Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dissinha
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