Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 49,41g | Prot: 53,41g | Carbs: 218,94g.
Café da Manhã: 커피, 삶은 계란, 바나나, 제스프리 골드키위, 파프리카, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread, 혼합 견과류, 아오리사과. Almoço: 현미밥, 토마토, 양파구이, 파프리카, 안심스테이크. Jantar: 삶은 계란, 파프리카, 방울 토마토, 팔도 비빔면. Lanches/Outros: 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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