Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 106,73g | Prot: 112,09g | Carbs: 96,74g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo. Almoço: Margarina, Bauducco Torrada Multigrãos, Pipoca Branca (em Óleo), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Abobrinha. Jantar: Frango (Empanado e Frito). Lanches/Outros: Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
27 jul 20 por membro: Schiavon_Slim
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Aprendi a aceitar o ditado... Devagar e sempre!! kkkk
27 jul 20 por membro: Khadijeimor
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Histórico de Peso de Khadijeimor
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