Jornal de ingridfelly, 24 jul 20

Que alívio ver baixando
71,8 kg Perdidos até agora: 4,2 kg.    Ainda faltam: 9,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

597 kcal Gord: 34,65g | Prot: 41,75g | Carbs: 38,94g.   Almoço:  Morangos,  Farinha de Mandioca,  Ovo,  Cenouras, Super Frango Linguiça de Frango,  Carne. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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