Jornal de axpedrosa, 24 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020

110,7 kg Perdidos até agora: 1 kg. Ainda faltam: 34,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 julho 2020:

163 kcal

Gord: 2,61g | Prot: 4,91g | Carbs: 31,85g. Café da Manhã: Bauducco Torrada Integra, Banana Prata. mais...

2964 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 1,4 kg por Semana


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Histórico de Peso de axpedrosa