Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 56,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 74,75g | Prot: 116,55g | Carbs: 150,41g.
Café da Manhã: Брокколи, Kalleh Пармезан 35%, Манго, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Ароматы Жизни Мука из Семян Тыквы, Яйцо, Клетчатка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Суп грибной, Epica Йогурт Натуральный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Doppel Herz Омега-3. Jantar: Язык Говяжий Отварной, Осетрина, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки, Крыжовник. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|