Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 22,25g | Prot: 55,41g | Carbs: 75,69g.
Almoço: Banana Prata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Peru Moída (Cozido). Jantar: Brócolis Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Flocos de Milho, Abóbora Cabotia, Ovo Mal Cozido. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciram
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