Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 55,35g | Prot: 94,86g | Carbs: 192,59g.
Café da Manhã: 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 삶은 계란흰자, 스윗밸런스 달걀지단과 소이갈릭 메밀면. Almoço: 수제 그라 놀라, 체리, 혼합 샐러드 채소, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 훕훕베이글 통밀 베이글, 계란흰자. Jantar: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Lanches/Outros: 소락 녹차초코칩스콘, 에이밍마켓 네콩파운드, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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