Jornal de Fernanda A. de Lara, 22 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
62,5 kg Perdidos até agora: 0,9 kg.    Ainda faltam: 8,5 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1176 kcal Gord: 83,45g | Prot: 69,21g | Carbs: 34,08g.   Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Doces União Doce de Amendoim Caseiro, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Menina Leite de Coco, Ruschel Biscoito de Amendoim, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Guigui Torresmo Frito, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Seara Apresuntado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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