Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 33,29g | Prot: 90,55g | Carbs: 41,08g.
Café da Manhã: Cebolinha Verde, Carne Moída Refogada, Tomates Vermelhos, Cebolas, Ovo. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Batata Doce Cozida, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cnadriana
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