Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2504 kcal
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Gord: 82,57g | Prot: 201,41g | Carbs: 231,82g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, DIA Pão de Queijo Tradicional, Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Toddy. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ervilha Torta, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Torta de Maçã (Uma Crosta), Ervilha Torta, Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Abobrinha Cozida, Frutap Leite Fermentado, Ralston Goiabada Cascão, Queijo Meia Cura. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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