Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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111,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 37,84g | Prot: 59,42g | Carbs: 168,23g.
Almoço: Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz à Grega, Carne de Panela. Jantar: Suco de Laranja Natural, Misto Quente. Lanches/Outros: Mexerica, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana Prata, Peras. mais...
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2991 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de axpedrosa
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