Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Gord: 46,32g | Prot: 35,39g | Carbs: 37,69g.
Café da Manhã: Mandorle, Caffè Espresso, Isola Bio Latte d'avena. Jantar: Formaggio Naturale, Prosciutto Cotto, Panini. Lanches/Outros: Kefir, Mandorle Sbucciate. mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmelamargherita
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