Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Gord: 22,23g | Prot: 24,11g | Carbs: 91,16g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Jantar: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Ameixa Seca, Morangos, Iogurte de Kefir. mais...
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2827 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbosa.natally
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