Jornal de ursulaisame, 21 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
84,5 kg Perdidos até agora: 10,5 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1251 kcal Gord: 32,33g | Prot: 51,79g | Carbs: 190,97g.   Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integra, Piracanjuba Leite Zero Lactose,  Café com Açúcar. Almoço:  Açúcar,  Limonada, Acelga, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Heinz Ketchup,  Suco de Laranja Natural, Torta de Frango,  Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Matte Leão Chá de Erva Doce, Vigor Requeijão Light, Visconti Torrada Integral,  Banana Nanica. mais...
2058 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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