Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 32,70g | Prot: 57,74g | Carbs: 83,01g.
Jantar: Beterraba Cozida, Cenouras, Pepino (com Casca), Yoki Grão-de-Bico, Peito de Frango. Lanches/Outros: Morangos, Tia Sônia Chia, Vigor Iogurte Grego Tradicional. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de byancacerqueira
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