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Moin zusammen. Trotz etwas Süßkram aber auch mit Sport. Bin schon gespannt was morgen passiert bei mir 😀😀😀
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79,9 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2354 kcal
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Gord: 91,90g | Prot: 89,01g | Carbs: 285,68g.
Café da Manhã: Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Lidl Bauernkruste. Jantar: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Rama Cremefine 15%, ORO di Parma Tomaten Stückig, REWE Rinderhack, Birkel Spaghetti, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Merci Petits Chocolate Collection, Banane. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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