Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 37,42g | Prot: 61,80g | Carbs: 218,82g.
Almoço: Bolinho de Arroz, Carne de Vaca, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Danone Iogurte de Coco, Schar Corn Flakes, Pão de Forma, Mel. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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