Jornal de Danibalv, 20 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
64,1 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1420 kcal Gord: 50,64g | Prot: 150,48g | Carbs: 82,20g.   Café da Manhã:  Queijo Minas, Da Terrinha Tapioca,  Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Abobrinha Cozida,  Laranjas, Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Queijo Minas, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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