Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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112,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 38,54g | Prot: 72,30g | Carbs: 178,91g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Delícia Margarina Delícia Cremosa, União Açúcar Refinado. Almoço: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio.Amaral
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