Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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102 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 41,57g | Prot: 61,40g | Carbs: 99,54g.
Café da Manhã: Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Frito, Mamão. Almoço: Alface Americana, Urbano Macarrão de Arroz com Feijão , Sardinhas em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Farinha de Amendoas, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anapauladnts
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