Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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89,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 28,08g | Prot: 44,46g | Carbs: 83,08g.
Café da Manhã: Banana-Maçã, Mexerica. Almoço: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Salada Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Ovo Cozido, Salada Crua. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Wickbold Pão de Forma Original sem Casca. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carneossoecaos
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