Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 37,49g | Prot: 66,42g | Carbs: 179,45g.
Café da Manhã: Schärdinger Vollmilch Kefir, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken, Honig, Banane, Clever Cranberries. Almoço: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Teebutter. Jantar: Macarons, Kefir, Schärdinger Mager Topfen. Lanches/Outros: Banane, Äpfel. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elena_321
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