Jornal de Elena_321, 20 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
74,2 kg Perdidos até agora: 25,8 kg.    Ainda faltam: 7,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1298 kcal Gord: 37,49g | Prot: 66,42g | Carbs: 179,45g.   Café da Manhã: Schärdinger Vollmilch Kefir, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken, Honig, Banane, Clever Cranberries. Almoço: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Teebutter. Jantar: Macarons, Kefir, Schärdinger Mager Topfen. Lanches/Outros: Banane, Äpfel. mais...
1703 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

6 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Elena_321


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.